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¿Cómo afecta el frío a nuestra piel?

Diciembre ha llegado acompañado de las bajas temperaturas. El frío, los cambios bruscos de la temperatura (interiores calientes por la calefacción y exterior muy fríos), la contaminación y menos horas de luz son algunos factores climáticos del invierno que agreden y dañan nuestra piel. Durante el invierno, la auto protección de nuestra piel disminuye significativamente. Leer más

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Estrés navideño ¿cómo combatirlo?

Diciembre ha empezado y no ha venido solo, le acompaña la Navidad. Comenzamos el último mes del año, un mes agradable para algunos, pero estresante para otros. En esta época del año, tenemos poco tiempo para aburrirnos. De hecho, el mes de diciembre para visto y no visto. Nuestros compromisos sociales se multiplican. Tenemos las Leer más

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Consejos para prevenir el resfriado y la gripe

El tiempo está loco. Tan pronto hace frio como calor. A pesar de las fechas que son, no está haciendo el tiempo que debería. Por la mañana y por la noche, los termómetros bajan de forma brusca. Sin embargo, durante el día se mantienen las temperaturas. Este contraste de temperaturas aumenta las posibilidades de resfriarnos Leer más

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EL CALOR Y LA SALUD

  Es sabido que con el aumento de las temperaturas aumenta la mortalidad. El año 2003 marcó un hito en la percepción del calor extremo, produciéndose miles de muertes en Europa como consecuencia de una ola de calor, constituyéndose como un importante problema de salud pública. Esta temperatura varía de unas zonas a otras dependiendo Leer más